Subscribe Us
Mostrando entradas con la etiqueta Tai-Chi. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Tai-Chi. Mostrar todas las entradas
Descubre los 10 movimientos esenciales de Tai Chi para principiantes:
10 movimientos esenciales de Tai Chi Déjate llevar por mi selección de 10 movimientos de Tai Chi ideales para calentar, enfriar y practicar Tai Ji Quan a di…
Leer más »
Existen muchos estilos diferentes de Tai Chi, pero los cinco más conocidos son:
Los cinco estilos principales de Tai Chi 1. Estilo Chen Creado por la familia Chen en la aldea Chenjiagou de China. Es el estilo más antiguo y conocido por s…
Leer más »
Zhuan Shen Banlanchui: Una forma de Tai Chi que combina movimientos suaves con técnicas de combate
zhuan shen banlanchui El Tai Chi Zhuan Shen Banlanchui es una forma de Tai Chi Chuan que consta de varios pasos o movimientos que se realizan en secuencia. Aq…
Leer más »
Historia del Tai Chi
.jpg)
El Tai-Chi El Tai Chi es un arte marcial chino que se originó en la provincia de Henan, en China, durante la dinastía Ming, alrededor del siglo XVII. Su cread…
Leer más »
Apartar la Crin del Caballo Salvaje
yema fenzong lado izquierdo. Inspirar. Llevamos el peso del cuerpo al pie izquierdo mientras levantamos la palma derecha a la altura de los ojos y bajamos la i…
Leer más »
Abarcar el Universo
.gif)
postura quishi Preparación. Colócate en pie con las piernas juntas y las manos en los costados mirando a una dirección de referencia y empieza a inspirar. Se…
Leer más »
Equilibrio por dentro y por fuera.
Postura Jin Ji Du Li. De pie, con la mirada fija en un punto en lontananza a la altura de los ojos, has de sentir las plantas de los pies con el suelo. Levant…
Leer más »
Echar raíces en el suelo
Ejercicios de pies Conoce todas las partes de tu cuerpo. Poco a poco, ve centrándote en relajar cada una de las partes de tu cuerpo, de manera que solo hagas…
Leer más »
Tai Chi y el Alzheimer
Practicar Tai Chi aumenta el tamaño del cerebro Científicos de la Universidad de Florida (EE UU) y de la Universidad Fudan de Shanghai (China) han demostrado q…
Leer más »
Arte marcial China
El Tai Chi El Tai Chi es una arte marcial China, de las más antiguas, que se suele practicar porque tiene muchas propiedades saludables y espirituales. Es una …
Leer más »
El Yin y el Yang
Fuerzas Opuestas En el tai chi, los conceptos del Yin y el Yang (fuerzas opuestas) se utilizan para ayudar a restaurar el fluir del “qi” y mantener un equili…
Leer más »
Tai Chi: estilos, movimientos y cómo practicar
Tabla de ejercicios Tai-Chi Una forma corta de tai chi es una versión condensada de la forma larga de un estilo e incluye todos los principales movimientos de …
Leer más »
Tai-Chi
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi , es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios para la salud.…
Leer más »
SOBRE NOSOTROS
- SukiYoga
- SukiYoga es un blog donde podemos compartir y enseñar nuestras experiencias en cuanto a los ejercicios y respiración del yoga y del tai-chi. También os orientamos en la compra de libros y materiales para dichas prácticas y así poder llevar a cabo todos estos ejercicios de meditación y relajación para nuestro cuerpo y mente. Déjanos acompañarte en este mundo y deja atrás el estrés.
Yoga Facial: Rejuvenece tu rostro de forma natural
Yoga Facial ¿Quieres deshacerte de las arrugas y líneas de expresión de forma natural? El yoga facial es una técnica ancestral que te ayud...
ENTRADAS RECIENTES
-
Pilates Reformer ¡Hola yoguis de SukiYoga! Hoy os traemos una emocionante invitación a sumergiros en el mundo del Pilates Reformer, una dis...
-
Sistema Stamina COMPRAR Entrenamiento completo en casa: Fortalece, tonifica y mejora tu flexibilidad con el sistema Pilates Reformer Stam...
Trending now
-
Tabla de Ejercicios para Yoga Trucos y consejos para aprender esta disciplina con clases de yoga online
-
Pelota de equilibrio 58cm Azul Bos Balance Trainer Fitball Entrenador de Equilibrio 58cm Azul Bos Balance Trainer Fitball Pelota de Gimnasi... -
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi , es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos benefici... -
.jpg)
Vrikshasana Aquí te proporciono los pasos para realizar la postura de Vrikshasana o la postura del árbol en yoga: 1-Párate erguido en la ... -
zhuan shen banlanchui El Tai Chi Zhuan Shen Banlanchui es una forma de Tai Chi Chuan que consta de varios pasos o movimientos que se realiz...
