Subscribe Us
Mostrando entradas con la etiqueta Tai-Chi. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Tai-Chi. Mostrar todas las entradas
Qué es el Chi y cómo se trabaja en el Tai Chi
El flujo del Chi en la práctica del Tai Chi. El Chi (también escrito Qi ) es un concepto central en la filosofía china tradicional. Se traduce comúnmente com…
Leer más »
Yoga, pilates y tai chi: diferencias, beneficios y cuál es mejor para ti
Sesión matinal de Tai Chi al aire libre, ilustrando la fluidez y meditación en movimiento. Yoga, pilates y tai chi son disciplinas cuerpo‑mente muy populare…
Leer más »
Alivia el Estrés y la Ansiedad con el Poder del Tai Chi
Tai Chi - Estrés ¡Hola a todos y bienvenidos! ¿Te sientes abrumado por el estrés del día a día? ¿Buscas una forma suave pero poderosa de encontrar la calma …
Leer más »
Ejercicios de Relajación en Tai Chi y Yoga
Ejercicios de Relajación en Tai Chi El tai chi, un arte marcial chino, se caracteriza por movimientos lentos y fluidos que promueven la relajación y la conce…
Leer más »
El Chi Kung: Tu Camino hacia la Salud y el Bienestar Interior
Chi Kung para la salud ¿Alguna vez has sentido la necesidad de conectar más profundamente contigo mismo y con tu cuerpo? El Chi Kung, una práctica milenaria o…
Leer más »
¡Anímate a experimentar la magia del Tai Chi en la playa!
Tai Chi en la playa Tai Chi en la Playa: Armonía y Movimiento al Ritmo de las Olas El verano es la estación perfecta para conectar con la naturaleza y cuidar …
Leer más »
Descubre los 10 movimientos esenciales de Tai Chi para principiantes:
10 movimientos esenciales de Tai Chi Déjate llevar por mi selección de 10 movimientos de Tai Chi ideales para calentar, enfriar y practicar Tai Ji Quan a di…
Leer más »
Existen muchos estilos diferentes de Tai Chi, pero los cinco más conocidos son:
Los cinco estilos principales de Tai Chi 1. Estilo Chen Creado por la familia Chen en la aldea Chenjiagou de China. Es el estilo más antiguo y conocido por s…
Leer más »
Zhuan Shen Banlanchui: Una forma de Tai Chi que combina movimientos suaves con técnicas de combate
zhuan shen banlanchui El Tai Chi Zhuan Shen Banlanchui es una forma de Tai Chi Chuan que consta de varios pasos o movimientos que se realizan en secuencia. Aq…
Leer más »
Historia del Tai Chi
.jpg)
El Tai-Chi El Tai Chi es un arte marcial chino que se originó en la provincia de Henan, en China, durante la dinastía Ming, alrededor del siglo XVII. Su cread…
Leer más »
Apartar la Crin del Caballo Salvaje
yema fenzong lado izquierdo. Inspirar. Llevamos el peso del cuerpo al pie izquierdo mientras levantamos la palma derecha a la altura de los ojos y bajamos la i…
Leer más »
Abarcar el Universo
.gif)
postura quishi Preparación. Colócate en pie con las piernas juntas y las manos en los costados mirando a una dirección de referencia y empieza a inspirar. Se…
Leer más »
Equilibrio por dentro y por fuera.
Postura Jin Ji Du Li. De pie, con la mirada fija en un punto en lontananza a la altura de los ojos, has de sentir las plantas de los pies con el suelo. Levant…
Leer más »
Echar raíces en el suelo
Ejercicios de pies Conoce todas las partes de tu cuerpo. Poco a poco, ve centrándote en relajar cada una de las partes de tu cuerpo, de manera que solo hagas…
Leer más »
Tai Chi y el Alzheimer
Practicar Tai Chi aumenta el tamaño del cerebro Científicos de la Universidad de Florida (EE UU) y de la Universidad Fudan de Shanghai (China) han demostrado q…
Leer más »
Arte marcial China
El Tai Chi El Tai Chi es una arte marcial China, de las más antiguas, que se suele practicar porque tiene muchas propiedades saludables y espirituales. Es una …
Leer más »
El Yin y el Yang
Fuerzas Opuestas En el tai chi, los conceptos del Yin y el Yang (fuerzas opuestas) se utilizan para ayudar a restaurar el fluir del “qi” y mantener un equili…
Leer más »
Tai Chi: estilos, movimientos y cómo practicar
Tabla de ejercicios Tai-Chi Una forma corta de tai chi es una versión condensada de la forma larga de un estilo e incluye todos los principales movimientos de …
Leer más »
Tai-Chi
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi , es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios para la salud.…
Leer más »
SOBRE NOSOTROS
- SukiYoga
- SukiYoga es un blog donde podemos compartir y enseñar nuestras experiencias en cuanto a los ejercicios y respiración del yoga y del tai-chi. También os orientamos en la compra de libros y materiales para dichas prácticas y así poder llevar a cabo todos estos ejercicios de meditación y relajación para nuestro cuerpo y mente. Déjanos acompañarte en este mundo y deja atrás el estrés.
Qué es el Chi y cómo se trabaja en el Tai Chi
El flujo del Chi en la práctica del Tai Chi. El Chi (también escrito Qi ) es un concepto central en la filosofía china tradicional. Se tra...
ENTRADAS RECIENTES
-
.jpg)
Pilates Tower El Pilates Tower es una herramienta relativamente nueva que está revolucionando la práctica del pilates. Consiste en una torr... -
pilates de Wonyoung de IVE Este video presenta una rutina de ejercicios de Pilates inspirada en Wonyoung de IVE, enfocada en tonificar ...
Trending now
-
Pelota de equilibrio 58cm Azul Bos Balance Trainer Fitball Entrenador de Equilibrio 58cm Azul Bos Balance Trainer Fitball Pelota de Gimnasi... -
Tabla de Ejercicios para Yoga Trucos y consejos para aprender esta disciplina con clases de yoga online
-
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi , es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos benefici... -
Pilates Tower El Pilates Tower es una herramienta relativamente nueva que está revolucionando la práctica del pilates. Consiste en una torr...
-
Kundalini La Energía Kundalini: Un Viaje a través de los Chakras La energía kundalini, a menudo visualizada como una serpiente enroscada en...
