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Tai Chi para personas mayores

Tai Chi para personas mayores
Un método para mejorar la salud   El libro Tai Chi para personas mayores: un método para mejorar la salud es un manual sencillo y accesible que, desde una pers…
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Anatomía del yoga

Anatomía del yoga
Anatomía del yoga: Un estudio fisiológico postura a postura  Es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos qu…
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Pilates Para Principiantes

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Pilates Para Principiantes. Ponte En Forma Y Potencia Tu Concentración Y Bienestar  Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la con…
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Pilates Durante el Embarazo

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Metodo pilates durante el embarazo, el parto Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios …
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Guía Tai Chi

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Meditación en Movimiento Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingred…
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Libro de Yoga

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Yoga Para Principiantes Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. D…
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