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Zapatillas para Taichi

Zapatillas para Taichi
Zapatillas para Taichi, kunfú y Yoga Zapatillas para Taichi, kunfú y Yoga.  Material exterior: Lona Material de la suela: Caucho Cierre: Cuerda elástica Altur…
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Té Oolong Eco

Té Oolong Eco
Té Oolong Artemisbio 30 g Té Oolong. Excelente para acelerar el metabolismo y promover la pérdida de peso al reducir la cantidad de grasa que se absorbe en el …
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Tai Chi para personas mayores

Tai Chi para personas mayores
Un método para mejorar la salud   El libro Tai Chi para personas mayores: un método para mejorar la salud es un manual sencillo y accesible que, desde una pers…
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Abductores y Aductores con aro.

Abductores y Aductores con aro.
Para entrenar cara interna de los aductores y abductores.  Túmbate sobre un lateral y estira las piernas. Coloca el aro entre tus tobillos o entre las rodillas…
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Equilibrio por dentro y por fuera.

Equilibrio por dentro y por fuera.
Postura Jin Ji Du Li. De pie, con la mirada fija en un punto en lontananza a la altura de los ojos, has de sentir las plantas de los pies con el suelo. Levant…
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Postura De La Silla

Postura De La Silla
Postura de la silla. Levanta los brazos por encima de la cabeza con las palmas hacia dentro. Dobla las rodillas y agáchate como si fueras a sentarte en una si…
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Anatomía del yoga

Anatomía del yoga
Anatomía del yoga: Un estudio fisiológico postura a postura  Es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos qu…
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