Yoga
Stretching
Comparto esta postura para trabajar tanto los meridanos yang que pasan por hombros y cara externa de los brazos. Cómo otros mas yin como el del Pulmón.
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Posturas de trabajo corporal
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SukiYoga es un blog donde podemos compartir y enseñar nuestras experiencias en cuanto a los ejercicios y respiración del yoga y del tai-chi.
También os orientamos en la compra de libros y materiales para dichas prácticas y así poder llevar a cabo todos estos ejercicios de meditación y relajación para nuestro cuerpo y mente. Déjanos acompañarte en este mundo y deja atrás el estrés.
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