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Postura del perro boca abajo de tres patas

Perro boca abajo de tres patas Los pasos para hacer el perro boca abajo de tres patas en yoga: 1-Comienza en la postura del perro boca abajo (Adho Mukha Svan…
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Video ejercicios de Tai-Chi

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Calcetines Antideslizantes de Deporte Traspirable Mujer para Yoga, Pilates, Barra Ballet, Danza y Fitness.

Calcetines Antideslizantes de Deporte Traspirable Mujer para Yoga, Pilates, Barra Ballet, Danza y Fitness.
Calcetines Antideslizantes Calcetines de yoga: 75% algodón 23% poliéster 2% elastano. El material de alta calidad hace que los calcetines de agarre sean suave…
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Ejercicio de Pilates conocido como "la V":

Ejercicio de Pilates conocido como "la V":
La V Este ejercicio de Pilates, también conocido como "Boat Pose" en inglés, es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos abdominales y de…
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Zhuan Shen Banlanchui: Una forma de Tai Chi que combina movimientos suaves con técnicas de combate

Zhuan Shen Banlanchui: Una forma de Tai Chi que combina movimientos suaves con técnicas de combate
zhuan shen banlanchui El Tai Chi Zhuan Shen Banlanchui es una forma de Tai Chi Chuan que consta de varios pasos o movimientos que se realizan en secuencia. Aq…
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Historia del Tai Chi

Historia del Tai Chi
El Tai-Chi El Tai Chi es un arte marcial chino que se originó en la provincia de Henan, en China, durante la dinastía Ming, alrededor del siglo XVII. Su cread…
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Vrikshasana (postura del árbol)

Vrikshasana (postura del árbol)
Vrikshasana  Aquí te proporciono los pasos para realizar la postura de Vrikshasana o la postura del árbol en yoga: 1-Párate erguido en la esterilla de yoga c…
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