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La clave del Pilates

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Respiración Natural y Fluida   Es la clave del Pilates. Moverse con una respiración natural y fluida. Inspirar por la nariz y espirar completamente por la boca…
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Arte marcial China

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El Tai Chi El Tai Chi es una arte marcial China, de las más antiguas, que se suele practicar porque tiene muchas propiedades saludables y espirituales. Es una …
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Balancear mi cuerpo

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Postura Yoga La práctica hace al maestro dicen y a mi me queda muchaaa!!!! Pero no me rindo, cada día trato de experimentar, balancear mi cuerpo, tranquilizar …
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Tai chi  Uniforme de Tai chi de algodón para niños y adultos, traje de artes marciales Wushu, Kung fu, 6 colores, alta calidad para comprar este producto dal…
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El fitball  Si has hecho pilates la habrás usado mil veces. Si has tenido problemas de espalda seguramente te la haya recomendado tu fisioterapeuta para trabaj…
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Fuerzas Opuestas En el tai chi, los conceptos del Yin y el Yang (fuerzas opuestas) se utilizan para ayudar a restaurar el fluir del “qi” y mantener un equili…
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